Que el clima y las condiciones ambientales externas inciden directamente sobre la piel alterando sus necesidades de hidratación, nutrición y protección, a estas alturas, quizás no será ninguna novedad (o si). Por supuesto, el frío es uno de esos factores, así que, sí, el frío también implica consecuencias y, si quieres prevenirlas, es fundamental que estés al corriente de las mismas. Hoy te cuento cómo cuidar tu piel en invierno en mi blog.
Quizá tampoco será ninguna novedad el hecho de saber que tenemos que cuidar la piel de nuestro rostro (en realidad la de todo el cuerpo) siempre, eso está clarísimo y una de las claves es adaptar nuestras rutinas beauty a nuestra piel y al momento y lugar en el que nos encontremos y no tratar de hacerlo al contrario. Dicho esto solo me queda decirte que el invierno es el momento en el que resulta fundamental reforzar la nutrición si quieres tener una piel bonita. Pero ¿por qué? ¿cuál es el motivo de tener que reforzar tanto la hidratación en invierno?
¿Qué le ocurre a tu piel con el frío?
En líneas generales, el frío producirá una vasoconstricción de los capilares sanguíneos con el objetivo de tratar de mantener la temperatura. Esto producirá una menor circulación sanguínea y, por tanto, una menor oxigenación y un acusado menor aporte de nutrientes. Esto va a verse reflejado en una ralentización de todos los procesos (como si nuestra piel fuese un oso hibernando, para que nos entendamos).
Todos son todos y todos son muchos. Pero, para resumir brevemente y que el asunto se entienda, vamos a quedarnos con que tendremos una renovación celular y producción de lípidos deficiente. Estas dos simples cosas van a traducirse en una alteración bastante importante de nuestra función barrera con la consiguiente pérdida de agua.
El invierno es la estación del año donde tenemos la piel con mayores necesidades de hidratación.Foto de Pexels
Los cambios bruscos de temperatura, las calefacciones y el viento, entre otras cosas, tampoco es que ayuden mucho y las consecuencias son nefastas: sensibilidad, rojeces, tirantez, picazón e irritación y descamaciones a tutiplén.
Preparé un reel en mi perfil de Instagram con unos tips de cómo combatir los efectos del invierno. Puedes echarle un vistazo a mi perfil o verlo directamente aquí.
Rutina invierno:
• Limpieza que hidrate. Intentaremos usar limpiadores suaves, a ser posible, sin jabón. Para las pieles más sensibles recomendamos nuestro oleogel limpiador y desmaquillante. Si lo retiras sin aclarar, tendrás un extra de hidratación.
• Atención al contorno. El contorno de los ojos tiene una piel mucho más fina y con menos glándulas sebáceas que el resto de la piel.
• Serums de rescate:Ácido hialurónico y Niacinamida. El ácido hialurónico es un gran humectante, capaz de retener varios miles de veces su peso en agua. La niacinamida nos ayudará con las rojeces y las irritaciones en general ya que es calmante y antiinflamatoria.
Hace unos días hablábamos de la niacinamida en nuestro blog. Te animo a que le eches un vistazo a la entrada.
A esto hay que añadirle la gran capacidad que tiene de estimular la producción de lípido epidérmico y ceramidas.
• Labios: ojo porque está piel también es más fina. Necesitan un extra de nutrición. Recuerdo una lectura muy interesante e donde encontrarás bálsamos labiales con protección solar aptos para todos los bolsillos.
Te la dejo por aquí para que le eches un vistazo y después regreses a mi web para seguir informándote sobre cómo cuidar tu piel en invierno.
• Extra de hidratación: nuestra cremita hidratante lo tiene todo. Está enriquecida con Bakuchiol, ceramida y células madre de orquídea.
• Protección solar siempre. Con o sin color. Aquí tienes una que, a mi particularmente, me gusta bastante. Ojo porque, cuando llevan color, tendemos a aplicar menos cantidad de la necesaria. Puedes aplicar alguna blanca primero.
Una vez más te animamos a llevar tu rutina cosmética al siguiente nivel y tener la piel más radiante que nunca antes de que acabe el frío. Si tienes alguna duda, te leemos en comentarios o directamente por el chat de Whatsapp.
